Was passiert, wenn wir unserem Körper wirklich zuhören?

Stop and Move: Mein Radiobeitrag über Körperwahrnehmung und ihren Einfluss auf den Alltag.

Dieser Radiobeitrag entstand 2017 im Rahmen meines Studiums an der FH Eisenstadt. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich bereits mehrere Jahre Erfahrung in der Stopping Movement Class, einem Gruppen-Training nach der Grinberg-Methode.

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Kreatives Schreiben: Meine 3 Lieblingsübungen


Schreibübungen

Zum Entspannen, Warmschreiben und Reflektieren

Diese drei kreativen Schreibübungen helfen ins Schreiben zu kommen, beim Abschalten und sich selbst besser zu verstehen.


Die Übungen eignen sich für Anfänger:innen genauso wie für erfahrene Schreibende. Seit einigen Jahren bringen sie mein Schreiben immer wieder in Bewegung oder auch mich selbst durch das Schreiben.

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